赤小豆
赤小豆有利尿消腫的作用。陶弘景說赤小豆“性逐津液，久食令人枯燥”。以顆粒飽滿、顏色赤紅發暗、有光澤、干燥者為佳。性平，味甘、酸，歸心經、小腸經。《食療本草》記載:久食瘦人。用赤小豆進行減肥，對伴有水腫的肥胖癥患者效果尤好。赤小豆性善下行，可以輔助水腫腹滿和腳氣浮腫，還可解毒排膿。赤小豆具有較好的利尿消腫功效。
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赤小豆有利尿消腫的作用。陶弘景說赤小豆“性逐津液，久食令人枯燥”。以顆粒飽滿、顏色赤紅發暗、有光澤、干燥者為佳。性平，味甘、酸，歸心經、小腸經。《食療本草》記載:久食瘦人。用赤小豆進行減肥，對伴有水腫的肥胖癥患者效果尤好。赤小豆性善下行，可以輔助水腫腹滿和腳氣浮腫，還可解毒排膿。赤小豆具有較好的利尿消腫功效。
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